Assalamualaikum Wr.Wb. . . .
Kali ini saya akan memposting permainan
bola volly.
Teknik dasar merupakan salah satu
faktor utama yang dapat mengukur tingkat kemahiran kamu dalam bermain bola voli
selain faktor kondisi fisik, mental seorang pemain dan penyusunan strategi.
Oleh karena itu setiap pemain wajib mengetahui teknik-teknik dasar dan
mempelajarinya. Jika di dalam sebuah tim semua pemain mempunyai teknik dasar
yang baik. Hal ini dapat dipastikan bahwa tim tersebut mempunyai kekuatan dan
kualitas tim yang bagus.
Olahraga bola voli dinaungi oleh Federation
Internationale De Volleyball (FIVB) merupakan induk organisasi
internasional dari olahraga cabang bola voli, sedangkan di indonesia olahraga
bola voli dinaungi oleh Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia (PBVSI) adalah
induk organisasi Indonesia.
Pengertian Bola Voli
Olahraga Bola voli adalah
permaianan yang dilakukan oleh 2 tim saling berlawanan, masing-masing
tim terdiri dari 6 orang pemain. Penilaian dalam olahraga bola voli dilakukan
dengan cara setiap tim harus mengolah bola area lapangan permainan sendiri
kemudian bola harus diarahkan melewati net ke area lapangan lawan.
Secara umum dalam melakukan teknik
dasar bermain bola voli terdiri dari 4 macam.
- Teknik
dasar service yaitu pukulan bola yang dilakukan di daerah belakang
garis lapangan permainan dengan melampaui net ke daerah lawan. Teknik
service dilakukan pada saat awal permainan dan setelah terjadinya setiap
kesalahan yang dilakukan pemain. Pukulan service dapat berupa serangan
bila bola dipukul dengan keras dan terarah menggunakan teknik smash.
- Teknik
dasar passing yaitu usaha atau upaya seorang pemain dengan
menggunakan teknik tertentu, yang bertujuan untuk mendapatkan bola
kemudian diteruskan kepada teman selanjutnya diolah di area lapangan
sendiri.
- Teknik
dasar spike atau smash yaitu bentuk serangan yang paling banyak
digunakan dalam permainan bola voli supaya suatu tim mendapatkan
banyak poin.
- Teknik
dasar block (bendungan) yaitu mencegah serangan lawan dengan cara
membendung. Teknik membendung adalah bagian dari pertahanan.
Pada permainan bola voli diperlukan
pengetahuan tentang teknik-teknik dasar dan lanjutan agar dapat bermain voli
secara efektif. Berikut penjelasan dari beberapa teknik dasar yang sudah di
terangkan di atas.
1. Teknik Dasar Service Bola
Voli
Teknik Dasar Service Permainan Bola
Voli. Sumber gambar: students.depaul.edu
Service merupakan teknik
dasar bola voli yang harus di pelajari oleh setiap pemain pemula. Teknik service
dilakukan dengan cara pemain berdiri pada garis belakang lapangan dengan
melemparkan bola ke udara kemudian bola dipukul melewati net ke arah
lapangan area permainan lawan. Tujuan melakukan service yaitu memukul
bola melewati net dengan memilih area yang kosong atau mengarah ke
pemain yang terlihat lemah agar tidak bisa diterima oleh pemain lawan supaya
tim mendapatkan poin.
2. Teknik Dasar Passing Bola
Voli
Passing juga dapat dikenal
dengan sebutan reception adalah sebuah usaha yang dilakukan oleh pemain
dalam sebuah tim untuk menerima, mengendalikan dan menahan servis yang
dilakukan oleh pemain lawan dalam bentuk penyerangan. Teknik passing
terbagi menjadi 2 macam yaitu passing bawah dan passing
atas.
3. Teknik Dasar Smash
atau Spike Bola Voli
Smash atau spike adalah teknik dasar
bola voli yang dilakukan memukul bola menggunakan kekuatan penuh dengan
melompat, kemudian bola diarahkan ke area permainan lawan yang kosong. Teknik
ini dalam permainan bola voli merupakan pukulan ketiga.
Urutan dalam menerima bola adalah bola
pertama biasa dilakukan dengan menggunakan passing bawah, kemudian bola
kedua dengan passing atas dan yang ketiga dengan melakukan teknik smash.
seorang pemain spiker atau penyerang dalam tim idealnya memiliki postur
badan dan lompatan yang tinggi. Hal ini karena saat melakukan teknik smash
pemain harus melakukan lompatan dan memukul bola ketika berada di puncak
ketinggian.
4. Teknik Dasar Block Bola
Voli
Teknik Block digunakan untuk
menahan atau mencegah serangan yang dilakukan oleh tim lawan. Pertahanan dapat
dilakukan dengan cara menggunakan kedua tangan dan dibarengi dengan
lompatan yang tinggi, kemudian menahan bola agar tidak masuk ke dalam area
permaian sendiri.
Dalam bermain bola voli teknik ini
sangat diperlukan oleh tim, oleh karena itu setiap pemain wajib menguasai
teknik block dengan baik. Langkah yang harus dilakuakan untuk melakukan
teknik blok adalah berdiri dengan posisi kaki yang sejajar, disaat yang
bersamaan kedua tangan berada di depan dada dengan posisi tangan menghadap ke
arah net, kemudian melakukan lompatan dan mengikuti arah bola yang akan
di pukul oleh pemain lawan.
Posisi Pemain Bola
Voli
Dalam permaian bola voli
pelatih harus menyusun strategi dengan pintar supaya penguasaan
pertandingan bisa dikendalikan. Termasuk pengaturan posisi antara pemain yang
satu dengan pemain lainya. Berikut ini posisi pemain yang berperan penting
dalam setiap pertandingan bola voli.
1. Posisi Pemain Bola
Voli Tosser (setter)
Tosser adalah pemain yang
memiliki tugas untuk mengoper bola kepada teman satu timnya dan mengatur
ritme jalanya permainan.
2. Posisi Pemain Bola
Voli Spikker (smash)
Spikker adalah pemain yang
memiliki tugas untuk memukul bola agar jatuh di area pertahanan permainan lawan
3. Posisi Pemain Bola
Voli Libero
Libero adalah pemain yang
memiliki tugas bertahan dengan cara menahan bola dari pukulan lawan. Pemain ini
bisa bebas dalam keluar masuk pertandingan, namun tidak boleh melakukan teknik smash.
Pemain libero hanya boleh menggunakan passing bawah atau
passing atas jika bola ingin melewati net.
4. Posisi Pemain Bola
Voli Defender (pemain bertahan)
Defender adalah pemain yang
memiliki tugas bertahan untuk menerima serangan dari tim lawan.
Sekian dan terimakasih. Wassalam. . . .
